27. mai 2019

Coucou mes green beautés, J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ! Pour bien reprendre la semaine voici un petit Smoothie d’épinard pour faire le pleins d’énergie... un délice ! . Pour ce faire vous aurez besoin de : ✔️9 dattes ✔️700 à 800 ml de lait d’avoine frais ✔️Une cuillère à café d’huile de coco non désodorisée ✔️Une cuillère à soupe rase de graines de chanvres ✔️Une bonne poignée d’épinards . Préparation :...